ریزش مو
بازدیدها: 3
ریزش مو؛ علل، انواع و روش‌های درمان
ریزش مو چیست؟
ریزش مو یکی از شایع‌ترین مشکلات زیبایی و سلامتی در جهان است. افراد در هر سن و جنسیتی ممکن است دچار این مشکل شوندما حدود یک میلیون تار مو بر روی سر خود داریم موهای ریخته شده در حالت عادی با تارهای موی جدید جایگزین شده و تراکم مو ثابت می‌ماند. در صورتی که تعادل بین رشد و ریزش مو به هم بخورد، یعنی ریزش موها بیشتر شود یا رشد موها توقف یابد، به طور کلی گفته میشود که فرد دچار ریزش مو شده است.هر روز به طور متوسط ۵۰ تا ۱۰۰ تار از موهای سرمان ر ریزش مو میکند. میتواند به صورت موقتی یا دائمی باشد و معمولاً ناشی از عوامل ژنتیکی، هورمونی، تغذیه‌ای یا بیماری‌های زمینه‌ای است.
مراحل زندگی مو
موهای ما دارای چرخه یه مرحله ای هستند.
مرحله رشد مو (آناژن)حدود ۲ تا ۳ سال طول می‌کشد و در این مدت مو هر ماه حدود یک سانتی‌متر رشد میکند. پس از این مدت رشد مو متوقف میشود و مو وارد مرحله استراحت(کاتاژن) میشود که این مرحله برای مدت ۲ تا ۳ ماه ادامه می‌‌یابد. در پایان مرحله استراحت(تلوژن)، مو دچار ریزش میشود و در همان جا موی جدیدی شروع به رشد میکند، بنابراین دوره جدید رشد شروع می‌‌گردد.
زمان های ابین چرخه ممکن است به دلایل مختلف مختل گردد. هورمونهاو یا از تحریکات پوست سر مرحله رشد برخی از فولیکولهای مو را کوتاه‌‌تر میکنند در نتیجه موهای کوتاه‌‌تر و نازک‌‌تری پدید می‌‌آید
انواع ریزش مو
۱. آلوپسی آندروژنتیک (ریزش موی ارثی)
شایع‌ترین نوع ریزش مو است که به دلیل عوامل ژنتیکی و هورمونی ایجاد میشود. این نوع ریزش هم در مردان و هم در زنان دیده میشود.
۲. ریزش موی سکه‌ای (آلوپسی آره‌آتا)
در این نوع، موها به شکل دایره‌ای یا بیضوی می‌ریزند. عامل اصلی آن بیماری‌های خودایمنی است.آلوپسی آره‌آتا محدود به پوست سر و میتواند بر روی هر منطقه‌ای که در آن مو وجود دارد (ابرو، مژه و صورت) روی دهد. در موارد نادر، ریزش مو میتواند به کل بدن گسترش یابد. این نوع ریزش میتواندبه علت استرس روحی یا احساسی بطور ناگهانی به علت شوک عاطفی یا بیماری مهم یا تنش‌های بزرگ در زندگی رخ می‌دهد
۳. تلوژن افلوویوم
ریزش موی موقتی است که معمولاً بعد از استرس شدید، تب، زایمان یا مصرف داروها کاهش وزن بیش از حد و ناگهانی، جراحی و اختلالات متابولیک است.
به طور معمول بعد از درمان بیماری ضمینه‌ای، موها شروع به رشد مجدد میکنند اما ممکن است مدت زمان زیادی طول بکشد و میزان رشد هم به مانند قبل نباشد.
۴. ریزش موی ناشی از بیماری‌های پوستی
(آلوپسی اسکار
)
بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، درماتیت سبورئیک یا عفونت‌های قارچی پوست سر می‌توانند عامل ریزش مو باشند.ریزش موی دائمی میتواند در مواردی که پوست سر ملتهب بوده و در نتیجه آسیب به فولیکولهای مو وارد شده دیده شود این نوع از ریزش مو دائمی‌ست و معمولا در همراهی با بیماری‌های پوستی از قبیل لیکن پلان و لوپوس مشاهده میشود. ریزش موی ناحیه‌ای همراه با خارش و یا درد است. الگو در مردان خط رویش مو به عقب می‌رودودر زنان محدود به کم‌پشت شدن موها در نواحی کف سر، جلوی سر، شقیقه‌ها و فرق‌‌سر می‌باشد و بندرت ممکن است طاسی کامل ایجاد کند.
۵. ریزش با آسیب فیزیکی
استفاده بیش از حد از سشوار، اتوی مو، مواد شیمیایی یا کشیدن محکم موها میتواند باعث ریزش مو شود.
6.آناژن افلوویوم
آناژن افلوویوم که ریزش مو بعد از درمان سرطان است، ریختن موها به سرعت پس از شروع درمان اتفاق می‌افتد. در برخی موارد طاسی کامل وجود دارد. هنگامی که درمان رو به اتمام است، چرخه رشد مو دوباره بازسازی میشود و مو مجددا رشد میکند.
علل و بیماری‌های موثر در ریزش مو
- فقر آهن
- سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
- تریکوتیلومونیا، (وضعیت روانی کندن مو)
- پرکاری و کم کاری تیروئید
. آزمایشات لازمه
. آزمایشاتی برای سایر بیماری‌های مانند بیماری کم خونی تیروئید، دیابت، لوپوس انجام میشود. همچنین اگر مصرف دارویی مانند داروهای ضدنقرس، التهاب مفاصل، افسردگی و مشکلات قلبی مصرف میکنید ممکن است ریزش از عوارض جانبی آن دارو باشد. نمونه‌برداری تکه‌ای: شامل گرفتن تکه‌ای از بافت پوست سر و بررسی آن در زیر میکروسکوپ برای رسیدن به تشخیص از دیگر روش های است که ممکن است لازم باشد.
روش‌های درمان ریزش مو
۱. درمان دارویی
داروهایی مانند ماینوکسیدیل و فیناستراید برای کنترل ریزش مو استفاده می‌شوند. این داروها باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.پزشک شما برای درمان ممکن است از تزریق کورتون به داخل پوست سرتان استفاده کند و شاید برای دیدن نتایج درمانی به تعداد زیادی تزریق در یک دوره طولانی نیاز باشد
۲. درمانهای طبیعی و تغذیه‌ای
رژیم غذایی سرشار از پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌ها به بهبود رشد مو کمک میکند. همچنین مصرف مکمل‌ها در صورت کمبود مواد مغذی توصیه میشود.
۳. روش‌های کلینیکی
روش‌های کلینیکی نوین برای تقویت و درمان ریزش شامل موارد زیر است:
- مزوتراپی مو: در این روش ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و داروهای محرک رشد مو به صورت مستقیم به پوست سر تزریق میشود. مزوتراپی باعث بهبود گردش خون و تغذیه فولیکولهای مو میشود.
- پی‌آر‌پی (PRP): پلاسمای غنی از پلاکت از خون خود فرد گرفته شده و سپس به پوست سر تزریق میشود. فاکتورهای رشد موجود در پلاکت‌ها باعث تحریک فولیکول‌ها و افزایش ضخامت و رشد مو می‌گردند.
- اگزوزوم‌تراپی: یکی از جدیدترین روش‌های درمانی است که از ذرات ریز سلولی (اگزوزوم‌ها) برای بازسازی و ترمیم فولیکولهای آسیب‌دیده استفاده میشود. این روش نتایج قابل‌توجهی در کاهش ریزش و تقویت رشد مو نشان داده است.
- لیزر تراپی: استفاده از نور لیزر با شدت پایین برای تحریک جریان خون و تقویت فولیکولهای مو.
۴. کاشت مو
در موارد ریزش شدید و دائمی، کاشت مو به عنوان راه‌حل دائمی و موثر پیشنهاد میشود.
۵. تغییر سبک زندگی
مدیریت استرس، خواب کافی و کاهش استفاده از مواد شیمیایی به کاهش ریزش کمک میکند.
